أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس
أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس هي الحالة التي تحدث عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس الضارة لفترة طويلة دون حماية كافية. تعد حروق الشمس أكثر شيوعًا في الصيف أو عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى. يجب أن تكون حروق الشمس خفيفة وتسبب احمرارًا وتهيجًا، ولكنها قد تكون شديدة أيضًا وتسبب التورم والحكة وحب الشباب وحتى التقشير.
إجراءات علاج حروق الشمس في الصيف
قم بتبريد الجلد بمنشفة مبللة أو دش بارد لتبريد الجلد المحروق.
استريحي وحاولي تجنب التعرض لأشعة الشمس مرة أخرى حتى تشفى الحروق.
شرب الكثير من الماء للبقاء رطبًا وتجنب الجفاف.
استخدمي كريم أو جل الصبار المهدئ لترطيب الجلد المحروق.
تجنب تقشير الجلد. لا تقم بكشط أو تقشير الجلد التالف، لأن ذلك قد يزيد من التهيج والالتهاب.
استخدمي بانتظام واقي الشمس الذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
ابحث عن الأماكن المظللة وابق في الظل خلال ساعات أشعة الشمس القوية.
إذا كانت حروق الشمس شديدة أو تفاقمت الأعراض، فلا تتردد في استشارة الطبيب للحصول على المشورة والمساعدة الطبية.
خلال فترات الذروة، تجنب التعرض لأشعة الشمس وارتداء الملابس الواقية والقبعة والنظارات الشمسية.
علاجات طبيعية لحروق الشمس في الصيف
خذ حمامًا باردًا لتقليل الألم.
إذا كان جافاً، اتركي كمية قليلة من الماء على البشرة ثم ضعي مرطباً لحبس الماء في البشرة وزيادة ترطيبها.
يعد الصبار وفول الصويا من المكونات المهمة جدًا التي يجب البحث عنها في واقي الشمس التقليدي.
يعد استخدام كريم الهيدروكورتيزون الذي لا يستلزم وصفة طبية علاجًا تقليديًا آخر لحروق الشمس في الصيف.
تناول مسكنات الألم التقليدية مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين لتقليل تورم واحمرار حروق الشمس.
شرب الكثير من الماء لمنع الجفاف.
إذا ظهرت بثور على جلدك، فهذا يعتبر حرق من الدرجة الثانية. حاول ألا تفرقع البثور لأنها تساعد الجلد على الشفاء وحمايته من العدوى.
علاج حروق الشمس للوجه في المنزل
استخدمي قطعة قماش مبللة بالماء البارد وضعيها على الوجه لمدة 15-20 دقيقة لتخفيف الحرارة والاحمرار.
استخدمي الزبادي العادي عن طريق وضع طبقة رقيقة من الزبادي العادي على الجلد المحروق واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر لأنه يهدئ الالتهاب ويرطب الجلد.
ضعي شرائح الخيار المقطعة وضعيها على الجلد المحروق لمدة 10-15 دقيقة لأن الخيار يهدئ البشرة ويرطبها.
اصنعي مغلي البابونج واتركيه ليبرد ثم ضعيه على وجهك باستخدام كرة القطن، لأن البابونج له خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة.
ضعي زيت اللوز الحلو على الوجه وقم بالتدليك بلطف لتهدئة وترطيب البشرة المحروقة.
تجنب أشعة الشمس المباشرة واستخدم واقي الشمس بانتظام عند الخروج خلال النهار.
اشربي الكثير من الماء لتبقى رطبة وتساعد بشرتك على التجدد.
ما هو الكريم المناسب لحروق الشمس؟
في حالة حروق الشمس فإن الكريم المناسب هو كريم هيدروكورتيزون 1% متوفر بدون وصفة طبية، يوضع على المنطقة المصابة 3 مرات يوميا لمدة ثلاثة أيام، حاول تبريد المنتج في الثلاجة قبل تطبيقه على المنطقة المحروقة. علاج العيون المحروقة، أو ضع منشفة نظيفة مبللة بالماء البارد على الصنبور.
هل يصلح الفازلين لحروق الشمس؟
لا، يجب تجنب الفازلين في حروق الشمس لأن الفازلين يحبس الحرارة في الجلد ويمنع الشفاء.
متى يرجع اللون الطبيعي بعد التان؟
يبدأ لون السمرة بالتلاشي خلال 7-10 أيام تقريباً، ومن ثم تبدأ الطبقة الخارجية بالتقشير والتلاشي، فلا تدوم لأن السمرة هي نتيجة تأثير منتجات التسمير بالرش. حيث أنه يبدأ بالتلاشي خلال يوم واحد وقد يستمر لعدة أيام.
كيف افتح لون بشرتي بعد الشمس؟
غسل الجلد بالماء البارد، ووضع كمادات باردة إذا استمر الألم.
استخدم كريم الهيدروكورتيزون الذي لا يستلزم وصفة طبية على المنطقة المحروقة.
ويجب استخدام مرطب لحماية البشرة من الجفاف.
استخدمي واقي الشمس بانتظام.
ارتداء الملابس القطنية.
كيف ابيض الوجه بسرعه؟
ضعي قناع الليمون والعسل لتفتيح البشرة
تحضير ملعقة صغيرة من العسل و1 ليمونة ناضجة.
ضعي عصير الليمون الناضج في وعاء.
أضيفي ملعقة من العسل واخلطي المكونات جيدًا.
استخدمي فرشاة وضعي القناع على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء العادي.
للحصول على أفضل النتائج، ضعي هذا القناع مرتين في الأسبوع.
ما هي الفاكهة التي تبيض الوجه؟
الفاكهة التي تبيض الوجه هي فاكهة الموز، فهي مفيدة سواء تم تناولها أو استخدامها كقناع على الوجه، لأنها تعمل على تحسين لون البشرة وتقليل خلايا الجلد الميتة، مما يزيد من نضارة البشرة الطبيعية ويوحد لون البشرة.
